Home

Wat mij fascineert en inspireert is het onzichtbare, dat wat je hart opent, verwarmt en je doet thuiskomen. Te openen in de schilden van overtuigingen, denkpatronen en systemen en zo in je oorspronkelijke, moeiteloze Zelf te vallen.

Pura Vida
Pura Vida is een uitdrukking die in Costa Rica gebruikt wordt. Het betekend letterlijk: Puur leven. Puur leven als in openheid, zachtheid en eerlijkheid, het leven zelf. In wezen ben je het (pure) leven zelf.

Inzicht door yoga 
Yoga kwam in beeld toen ik op een punt aangekomen was waar ik het niet meer naar mijn zin had. Yoga gaf meteen een gevoel van verlichting en thuiskomen. De yogamat is een spiegel naar hoe ik leef. Het laat mij stil staan in beweging waardoor ik mijzelf heel subtiel kan waarnemen. Met deze waarneming veranderen dingen. Wat verborgen en vast zat wordt zichtbaar en laat los.

Ervaring
Hieruit volgde een yogaopleiding en vond ik een yoga leraar waar ik jarenlang
lessen volgde (Michiel Neervoort, Anna Yoga, Arnhem). Een aantal jaren
geleden ontmoette ik een Indiase Yogameester (Vijay Gopala, Yoga Gita, Mysore)
die mij verder mee nam in de Yoga filosofie. Twee yoga teacher trainingen in
India volgden. Yoga integreert zich steeds meer in het dagelijks leven. Met veel
liefde en plezier draag ik dit uit in de wekelijkse lessen!

Yoga is een ankerpunt geworden dat steeds de richting wijst. Naar binnen, naar het NU, daar waar het stil is en compleet.

Linda de Graaf