Home

Jezelf kennen is het begin van alle wijsheid


De invloed van gedachten op de kwaliteit van het leven
fascineert mij.  Hoe vrij beweeg ik als mens eigenlijk? In welke mate geef ik zelf richting aan mijn leven? Dit zijn vragen die mij steeds weer doen onderzoeken, ervaren en verdiepen.

Door schade en schande ben ik wijzer geworden, een levensloop die voor velen van ons geldt. Je valt, staat op, valt, staat op, stoot honderd keer je hoofd aan dezelfde steen, loopt in cirkels en zet kleine stapjes die je dichterbij jezelf brengen.

Inmiddels geloof ik meer in afleren dan in leren. Het afleren van de gewoontepatronen en overtuigingen waardoor er meer helderheid ontstaat en je automatisch dichter bij jezelf komt. Je hoeft niks los te laten, je kan niks loslaten, je kan jezelf wel observeren en zo inzicht krijgen in jezelf. Daar zit de verandering. Yoga biedt een gestructureerde praktische methode in deze richting. Het heeft mijn leven zeer positief veranderd. Daarom ben ik zo dol op yoga!

15 jaar geleden ben ik begonnen met mijn eerste yoga opleiding. Daarna volgden er verschillende trainingen en cursussen in deze richting. Yoga vind zijn oorsprong in India, het was een logisch gevolg om mij verder te verdiepen in deze wetenschap. In India ontmoette ik yogameester Sri Vijay Gopala. Na 2 yogatrainingen bij hem gevolgd te hebben, waarvan ik er zojuist 1 heb afgerond, begin ik nu echt te begrijpen wat yoga is en hoe je dit praktisch toe kan passen op de yogamat.

Dit is waar ik graag mee bezig ben. Eigenlijk doe ik niets meer dan mijn ervaring met jou delen wat kan bijdragen aan een bewuster, plezieriger en gezond leven.

Namasté,

Linda de Graaf